Tratamientos para adultos en AIAB Psicología

En AIAB Psicología ofrecemos tratamientos especializados para abordar tanto problemas emocionales comunes, como la ansiedad o el estrés, como trastornos más complejos, como los de personalidad o trauma. Trabajamos contigo de manera personalizada, utilizando enfoques basados en evidencia científica para garantizar un acompañamiento profesional adaptado a tus necesidades.

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¿Qué tratamos?

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Ansiedad

La ansiedad es una respuesta natural al estrés, pero cuando se vuelve constante e intensa, puede interferir en tu día a día. Se manifiesta con síntomas como preocupación excesiva, sensación de peligro inminente, taquicardia, sudoración o tensión muscular. En AIAB Psicología, te ayudamos a identificar los desencadenantes de la ansiedad y a desarrollar estrategias prácticas para manejarla, mejorando así tu calidad de vida.

Depresión

La depresión va más allá de la tristeza ocasional. Se manifiesta con una sensación constante de vacío, pérdida de interés en actividades, cambios en el apetito o el sueño, y dificultades para mantener tus relaciones. Con un enfoque personalizado, te ayudamos a recuperar la motivación y reconectar contigo mismo para recuperar la alegría en tu vida.

Estrés

El estrés acumulado puede afectar tanto tu bienestar emocional como físico. Puede provocar agotamiento, irritabilidad y problemas de salud a largo plazo. En AIAB Psicología, trabajamos contigo para desarrollar estrategias efectivas para manejar el estrés y prevenir sus consecuencias, ayudándote a recuperar el equilibrio en tu vida.

Ataques de pánico

Los ataques de pánico son episodios repentinos de miedo intenso, con síntomas físicos como dificultad para respirar, palpitaciones o mareos. Estos episodios pueden generar miedo anticipatorio. En AIAB Psicología, te ofrecemos herramientas específicas para reducir la intensidad y frecuencia de los ataques de pánico, ayudándote a recuperar tu confianza y seguridad.

Baja autoestima

La baja autoestima afecta la forma en que te percibes y enfrentas los retos de la vida. Puede generar inseguridad, autocrítica excesiva y miedo al fracaso. Trabajamos contigo para identificar las creencias limitantes, potenciar tus fortalezas y construir una visión más positiva y segura de ti mismo.

Conflictos familiares

Los conflictos familiares, de pareja o con amigos pueden generar tensión, aislamiento y malestar emocional. En AIAB Psicología, te ayudamos a mejorar tus relaciones, desarrollando habilidades de comunicación, empatía y resolución de conflictos, promoviendo vínculos más saludables y satisfactorios.

Trastornos adaptativos

Los trastornos adaptativos son respuestas emocionales intensas ante cambios significativos en la vida, como una pérdida, un divorcio o un cambio laboral. En AIAB Psicología, te acompañamos a manejar estas emociones y fortalecer tu resiliencia, ayudándote a adaptarte a los cambios con confianza y equilibrio.

Fobias

Las fobias son miedos irracionales ante situaciones o objetos específicos. Estos miedos pueden limitar tu vida cotidiana y generar ansiedad anticipatoria. Te ayudamos a superar estos temores de forma progresiva y segura, permitiéndote recuperar tu libertad y confianza.

TOC

El TOC se caracteriza por obsesiones (pensamientos intrusivos) y compulsiones (conductas repetitivas) que intentan aliviar la ansiedad. Te ayudamos a identificar y gestionar estos patrones, proporcionándote herramientas para recuperar el control y mejorar tu bienestar.

Trauma

El trauma puede derivarse de experiencias impactantes o vivencias relacionales como abusos o maltratos. El TEPT se manifiesta con recuerdos intrusivos, pesadillas y hipervigilancia. Usamos enfoques como EMDR para procesar los recuerdos traumáticos, ayudándote a recuperar tu bienestar emocional y vivir con mayor seguridad.

Trastornos alimentarios

Los trastornos alimentarios, como la anorexia o bulimia, son complejos y están profundamente vinculados con la percepción del cuerpo y la gestión emocional. En AIAB Psicología, trabajamos desde una perspectiva integradora para ayudarte a recuperar el equilibrio físico y emocional, fortalecer tu autoestima y tener una relación saludable con la comida.

Adicciones

Las adicciones, ya sean a sustancias o comportamientos, afectan profundamente tu vida personal y laboral. Trabajamos contigo para identificar las causas subyacentes de la adicción y ofrecerte estrategias para recuperar el control y desarrollar hábitos más saludables.

Trastornos psicosomáticos

Los trastornos psicosomáticos se manifiestan como problemas físicos que no tienen una causa médica clara pero están relacionados con el estrés o emociones no gestionadas. Te ayudamos a identificar y comprender estas conexiones, ofreciendo herramientas para aliviar los síntomas y recuperar el equilibrio entre mente y cuerpo.

TLP

El TLP se caracteriza por emociones intensas, relaciones inestables y dificultad para manejar el estrés. Te ayudamos a desarrollar habilidades de regulación emocional, mejorar tus relaciones personales y recuperar la estabilidad emocional.

Otros trastornos de personalidad

Existen otros trastornos de personalidad, como el evitativo, dependiente o narcisista, que pueden generar patrones emocionales que afectan la vida diaria. En terapia, te ayudamos a comprender estos patrones y a desarrollar herramientas para gestionarlos.

Trastornos disociativos

Los trastornos disociativos incluyen desconexión entre pensamientos, emociones y la percepción de uno mismo. Trabajamos para ayudarte a procesar estas experiencias y recuperar el sentido de unidad y control sobre tu vida.

Problemas de ira e impulsividad

Dificultades para controlar la ira o actuar impulsivamente pueden afectar tu vida personal y profesional. Te ayudamos a desarrollar habilidades de regulación emocional y resolución de conflictos para mejorar tus relaciones y tu bienestar emocional.